Как определить тип своей фигуры

Начинаем измерения

Чтобы ваша задача по определению типа фигуры решилась быстро и просто, предлагаем сразу перейти к делу – а именно к измерениям нужных параметров.

Бедра и плечи

Для начала нужно сравнить ширину бедер и плеч. Измерения рекомендуется проводить со спины. Расположите сантиметровую ленту на середине левого плеча и направьте ее к правому. Чтобы определиться с параметрами бедер, нужно расположить ленту от правой боковой стороны к противоположной.

Сравнение этих параметров поможет вам сделать первый шаг на пути к определению типа фигуры:

• если значения получились практически одинаковыми, вы можете причислить себя к обладательницам фигуры «яблоко», «песочные часы» или прямоугольник;
• если бедра отличаются большими параметрами, можно констатировать принадлежность к грушевидному типу;
• обхват плеч отличается большим значением при типе «треугольник».

Интересно: Какие шорты в моде летом 2019

Округлость бедер

Следующий шаг – это оценка внешней линии бедра от талии до колена. Если бедра круглые и заметные, то женщина принадлежит к типу «груша» или «песочные часы». Практически прямая линия бедер говорит о том, что фигура относится к «яблоку», «треугольнику» или «прямоугольнику».

Размер верха и низа

Тут все просто – нужно лишь сравнить размер блузки и джинсов. Если разница отсутствует, отмечайте принадлежность к «яблоку», «прямоугольнику» или «песочным часам». Низ обладает большим размером при грушевидном типе. А если размер верха больше, то у вас фигура «треугольник». Теперь посчитайте, каких значений получилось больше и определите тип фигуры с помощью измерений. Убедиться в своей правоте поможет характеристика каждого вида.

Тип фигуры прямоугольник

Девушки с такой фигурой могут заметить, что их бедра и плечи – одной ширины. Также у них не ярко выражена талия, немного плоские ягодицы, руки не полные, более тонкие, ножки стройные, без полноты.

Женская фигура прямоугольник.

Чтобы не акцентировать внимание на минусах силуэта, нужно точно отказаться от таких вещей:

• Тоненькие бретельки.
• Горловина под шею.
• Бесформенные или прямые платья, юбки.
• Эластичные ткани не идут девушкам с прямоугольной фигурой, а также сильно обтягивающие детали гардероба.
• Узкие ремни и пояса от юбок, брюк.
• Тип рукава реглан, а также опущенные проймы.
• Принты горизонтальных форм, особенно посередине фигурки девушки.

Обладательницы фигуры прямоугольник должны отказаться от прямых платьев или юбок.

А сейчас попытаемся разобраться, какие фасоны подойдут для такого типа фигурок:

• Платья стилей сафари, рубашечного или халатного кроя, ретро-стиль, но только 20-е, 50-е, футляры с баской, А-силуэт, из двух цветов с контрастными вставками по бокам (платья, которые практически рисуют фигуру), классика – маленькое черное платьице.
• Подойдут блузки и кофточки с кроем блузон. Весьма оригинально смотрится корсет. Подойдут свободные туники, кофточки, с расстегивающейся молнией снизу и сверху помогут подчеркнуть талию. Достаточно просто не застегнуть сверху и снизу 10 см ткани.
• Подойдут облегающие штаны, брюки галифе, брючки с объемными карманами, которые добавляют объема бедрам, но визуально сужают талию.
• Трапеция, тюльпан и солнце-клеш для юбок. Эти фасоны визуально округляют бедра, делают силуэт девушки изящным.

Женская фигура прямоугольник.

Приталенный тип (фигура Песочные часы)

Это самый женственный тип фигуры, воспетый Christian Dior. Хорошо развитая грудь, широкие округлые бедра и ярко выраженная талия. Разница между охватом талии и бедер в 35-40 см.

Линии кроя должны повторять очертания силуэта. Поскольку в нем главенствуют мягкие округлые линии, то и в костюме поддерживаются те же линии: скругленные полы пиджака и кокетки и даже отрезная по талии баска. Подчеркнуть плавность линий еще можно с помощью шалевых воротничков, мягкой формы декольте – овальные, круглые. Рукава у костюмов и блузок могут иметь легкий напуск или сборки. Юбки предлагаются чуть зауженные к низу или расклешенные ( тюльпаны, солнце, полусолнце). А брюки без стрелок.

Ткани должны быть легкие, пластичными и хорошо драпирующиеся: шелк, крепдешин, шерстяной креп, шифон, самая тонкая шерсть, тонкий твид, трикотаж. Великолепно впишутся в этот образ различные воланы, оборки, кружева, мягкие банты. Что касается рисунков, то это, прежде всего всевозможный горошек, цветочные рисунки, мелкая крапинка, мягкий абстрактный узор.

Как определить тип фигуры?

Зачастую принадлежность силуэта к определенному типу легко определяется визуально. Оцените себя перед зеркалом в нижнем белье. Что шире – бедра или плечи? Просматривается ли талия? Вспомните, как ведет себя ваше тело во время набора веса. Все еще сложно? Попробуйте сравнить себя со звездами – на чью фигуру похожа ваша?

Внимание! Изучая фотографии знаменитостей, не забывайте о возможностях фоторедакторов – часто лишние килограммы звездным красоткам предусмотрительно убирают.

Фотографии с торжественных церемоний тоже не подойдут. Для таких случаев наряд подбирается стилистом, который с помощью фасона одежды старается приблизить любую фигуру к идеальной – «песочным часам».

Измерьте ваши объемы сантиметровой лентой. Грудь измеряется по наиболее выступающим точкам молочных желез, бедра – с учетом максимально выступающих точек ягодиц, талия – в самом узком месте фигуры.

При сравнении груди и бедер разница менее 5 см не является существенной – их можно считать одинаковыми.

Если ваша талия разнится с бедрами и грудью менее чем на 20 см, смело относите себя к типу «прямоугольник».

Определив свой тип фигуры и изучив подробную информацию о нем, вы сможете грамотно составить гардероб, удачно подобрать диету и мгновенно принять выгодную позу при случайной вспышке фотокамеры.

Какие есть типы фигуры?

Всего выделяют 5 типов фигур:

Груша

Главная особенность – плечи визуально уже, чем бедра, которые активно выделяются, также существуют дополнительные характеристики:

1. Верхняя часть туловища длиннее, чем низ.
2. В большинстве случаев нижние конечности ширококостные, а верхние – узкокостные.
3. Талия узкая, иногда занижена.
4. Жир преимущественно откладывается в области бедер, ягодиц, икр, животе.
5. При повышенном наборе веса, фигура приобретает форму треугольника.
6. Нарушение осанки усугубляет отрицательные стороны телосложения.
7. Для изменения очертаний понадобятся силовые упражнения, развивающие мышцы нижних конечностей.
8. Выраженная талия сохраняется при любых обстоятельствах.

Песочные часы

Характеризуются узкой талией и одинаковыми размерами груди и бедер, а также имеют следующие черты:

1. Считается классикой женского телосложения.
2. Низ и верх туловища пропорциональны относительно друг другу.
3. Талия очень узкая.
4. Излишний жир обычно откладывается в области бедер и груди.
5. При наборе веса появляются «ушки» на бедрах.
6. Чтобы откорректировать фигуру, следует привести в норму питание.
7. В качестве спортивных тренировок подойдет выполнение упражнений трижды в неделю аэробного характера.

Яблоко

Характеризуется плавными переходами приблизительно одинаковых пропорций талии, груди и бедер, а также:

Акцентировать внимание следует на ногах и декольте. Имеет округлый характер очертаний в области от плеч до ягодиц

Присутствует склонность к полноте. Ноги обычно худые.

Прямоугольник

Характеризуется прямой линией, соединяющей плечи, талию, бедра, а также имеет дополнительные особенности:

1. Талия не выражена.
2. Склонность к полноте.
3. Обычно выступает вперед живот.
4. Мышечный рельеф сильный при сниженном весе.
5. Для коррекции фигуры следует придерживаться низкожировой диеты, активно посещать занятия по аэробике и прокачивать брюшные мускулы.

Треугольник

Характеризуется широкими плечами и грудью, узкими бедрами и:

1. Верх туловища короче низа.
2. Ноги зачастую тонкие.
3. Середина тела неярко выраженная.
4. Лишний жир локализуется в области груди, верхних конечностей, спины, живота.
5. Для балансировки фигуры нужно снизить массу верха, и нагрузить низ.
6. Такое телосложение требует тренировок, которые помогут нарастить мышцы в области ягодиц, ног: оптимальный вариант – суперсеты.

https://www.youtube.com/watch?v=fNBaD2oMx0Y

В яблочко! Или выбор одежды и упражнений в соответствии с фигурой типа “О”

У дам, сложенных по типу “яблоко”, много достоинств: пышный бюст, женственные покатые плечи, стройные ноги и другое.

Эта внешность считалась идеалом в первобытные времена. Всему миру известны “палеолитические венеры” – статуэтки, изображающие о-образных красавиц.

Занятия в тренажёрном зале помогут “яблокам” поддержать фигуру в тонусе (основную нагрузку рекомендуется направить на мышцы спины, груди и пресса).

Подбирать одежду по такому типу фигуры, как “яблоко”, несложно: главное помнить, что ноги и бюст стоит подчеркнуть, а талию и живот – скорректировать. На них хорошо выглядят глубокие v-образные вырезы, расклешённые джинсы ярких цветов, брюки со стрелками, ассиметричные юбки, платья A-силуэта, сарафаны с завышенной талией.

При подборе одежды по фигуре для типа “О” исключены вещи в бельевом стиле, короткие узкие жакеты, джинсы с посадкой на бёдрах.

Правильная пляжная одежда для девушек с округлым телом – это танкини, свимдресс и хайнек (эти модели акцентируют внимание на стройных ногах). Совет! Миниатюрным девушкам с силуэтом “яблоко” стать визуально выше и стройнее помогут продольные полоски на одежде и вытянутый контрастный рисунок color block

Совет! Миниатюрным девушкам с силуэтом “яблоко” стать визуально выше и стройнее помогут продольные полоски на одежде и вытянутый контрастный рисунок color block.

Обувь при телосложении “круг” должна быть сексуальной: высокий конусообразный каблук при открытом носике туфель, сандалии на танкетке и сапоги на скрытой платформе – то что нужно.

Аксессуары, как и одежда по типу фигуры “О”, должны зрительно вытягивать шею: длинная жемчужная нитка или широкая цепочка-змейка, доходящая до ложбинки греха, – эталонный вариант.

Всемирно известные красотки с о-образными очертаниями тела – это Мэрайя Кэри, Риз Уизерспун и популярнейшая блондинка Кейт Аптон.

Основные законы оптики

• Светлое выделяет.
• Темное отодвигает на второй план.
• При сочетании узорного и однотонного узорное притягивает взгляд.
• При сочетании светлого и темного светлое притягивает взгляд.

Оцените соотношение между шириной плеч и шириной бедер. Плечи у женщин по стандарту должны быть шире бедер минимум на 3 сантиметра. В зависимости от ситуации выбирайте блузки, пиджаки, платья с подплечниками.

Если у вас слишком широкие плечи, выберите, например, двубортный блейзер с пуговицами, расположенными на равном расстоянии друг от друга снизу доверху.

Если подчеркнуть плечи, то полные бедра, толстые ягодицы или живот будут не так заметны. Но ярко выраженные плечи будут слишком громоздкими.

Строчки, аппликации и бижутерия притягивают взгляд и не должны располагаться в неблагоприятном месте.

Слишком большое количество аксессуаров и украшений в большинстве случаев перенапрягает и раздражает взгляд.

Вертикальные швы удлиняют фигуру за счет того, что разделяют на части ее ширину. Поэтому худым высоким женщинам не следует надевать костюмы с вертикальными линиями. Ритмичные, расположенные в продольном направлении линии вытягивают фигуру.

Но крупные параллельные полосы на ткани тоже растягивают фигуру ввысь.

Горизонтальные швы, кокетки, оборки создают впечатление массивности. Они обязательно расширяют то место, где они расположены. Таким образом, если у вас широкие бедра, избегайте жакетов, кончающихся на самом широком месте бедер.

Ритмичные, расположенные в поперечном направлении линии «приземляют» фигуру.

Но крупные параллельные вертикальные полосы на одежде, наоборот, растягивают фигуру вширь. Поэтому если вы хотите казаться более худой, то крупные параллельные полосы на ткани должны быть расположены горизонтально.

Между прочим, мелкие частые полоски выглядят однотонно и не воспринимаются как разделяющие линии.

Строго параллельные линии в костюме, как правило, противоречат естественной форме фигуры. Поэтому лучше, если силуэты, в том числе и таких деталей, как карманы, не будут строго прямоугольными.

Диагональные линии вызывают ощущение движения. Это усиливается в том случае, если они асимметричны.

Фигура будет выглядеть более стройной, если продольные линии в одежде будут повторять формы тела: расширяться к плечам, сближаться по направлению к талии, затем слегка расходиться. Или, например, плавно сходиться от низа к верху.

Силуэт округлый

Женщины округлых форм (опять-таки речь идет не о коллекции, а о линии тела, силуэте) должны следовать совсем другим правилам.

Одежда должна быть пригнана к фигуре свободным кроем, сборками, складками или драпировкой (а вот здесь-то как раз количество складок и сборок находится в прямой зависимости от полноты твоей фигуры).

Карманы, воротники, полы жакетов или пальто должны быть закруглены. Что же касается узора тканей, то цветочки, крапинки, горошек тебе подходят больше, чем полоска, клетка или иной геометрический рисунок. Ткани должны быть мягкими, льющимися, свободно облегать фигуру.

Предпочтительнее материалы гладкие, ибо фактурные ткани сделают твою фигуру неизящной, тяжеловесной. Исключение составляет, пожалуй, тонкий велюр. Сумки и головные уборы должны быть мягких фасонов.

Ты должна исключить из своего гардероба одежду, скроенную абсолютно прямо. Женщины округлых форм выглядят в таких туалетах неуклюже, особенно если страдают излишней полнотой.

Поэтому не носи прямых пиджаков, юбок в складку (кроме плиссированных юбок-клеш). Не покупай плотных тканей, тем более грубого плетения — фротте, букле, толстый твид. Будь осторожна при выборе рисунка: мелкие узоры лучше крупных, диагональные предпочтительнее прямоугольных. Вообще избегай геометрических форм, касается ли это сумки, бижутерии или застежки на поясе. Помни, что ты должна быть женственной даже когда в моде стиль угловатой «девочки-подростка».

Какие фасоны одежды выбирать, если у вас прямой тип фигуры?

Особенность прямого силуэта — это четкие линии. Значит и фасоны одежды необходимо выбирать соответствующие — то есть прямого кроя.

Акцент делаем на длинные ноги, корректируем широкие плечи.

Жакеты, блузки, кардиганы и верхнюю одежду старайтесь выбирать прямого кроя. Плечи и рукава также должны быть прямыми. Подойдут жакеты, жилетки, и строгие костюмы в стиле Коко Шанель. Поскольку у данного типа фигуры широкие плечи, не стоит выбирать рукава с фонариками, рукава-регланы и все, что добавит объема в плечах.

Топы и блузки свободного кроя. Для стройной фигуры допустимы короткие топы и жакеты.

Избегайте декора в области талии в виде поясов, драпировок и вытачек. Блузки и топы лучше носить не заправляя, но, если у вас стройная фигура, можно заправить,  слегка выпустив объем сверху, чтобы выровнять силуэт.

Рекомендуемые вырезы: V- образные, квадратные, трапециевидные.

Для вас подойдут платья-футляры, но не обтягивающее, а свободного, прямого кроя. Подойдет платье-трапеция. Хорошо будут смотреться на прямой фигуре платья без вытачек, платья-свитера, туники. Платья с заниженной талией.

Юбки стоит выбирать также прямого силуэта. Хорошо подойдет юбка-карандаш, которая будет не слишком обтягивающая. Допустимы складки на юбке, но они должны быть четкими и хорошо заутюженными. Может подойти юбка-трапеция, если она выполнена из жесткой ткани.

Из брюк подходят зауженные к низу модели, а также брюки-бананы, брюки-дудочки, леггинсы, скини. Если выбирать брюки прямого кроя, то обязательно со стрелками, которые подчеркнут прямые линии. Аккуратней с расклешенными брюками, так как для данного типа фигуры может подойти не слишком расклешенные от колена модели.

Юбки и брюки можно выбирать с заниженной талией.

Ткани: выбирайте одежду из жестких и плотных тканей, которые хорошо держат форму. Хорошо подойдут: габардин, тонкая шерсть, тонкий твид, лен, шелк, твил. Структура ткани гладкая. Избегайте крупной вязки, объемных текстур, струящихся тканей.

Принты: геометрические, клетка, полоска, гусиная лапка.

Зачем нужно знать свой тип фигуры?

Если девушка будет знать тип своей фигуры, сможет выбрать одежду, которая сделает силуэт идеальным. Пышные дамы смогут удачно скрыть проблемные места, приблизившись к гармоничным, пропорциональным формам. Тип фигуры не зависит от количества килограмм, он не изменится при похудении.

Единственное, что может сделать женщина, — выбрать правильную диету и подобрать физические упражнения для своих проблемных зон. При этом стоит учитывать, что неправильные тренировки способны усугубить ситуацию, например, если усиленно качать пресс при типе «прямоугольник», талия может исчезнуть совсем, а тело будет напоминать мужское.

Прямоугольник («колонна»)

Женщины с фигурой «прямоугольник», как правило, высокие и стройные. У них длинные руки и ноги. Силуэт почти без изгибов.

Плюсы:

• Одежда на такой фигуре сидит лучше всего
• Трудно набрать лишний вес

Минусы:

Совсем небольшая грудь

Гардероб

Главная задача при подборе гардероба для фигуры «прямоугольник» — подчеркнуть красивые руки и ноги и скрыть угловатость.

Подходит:

• Узкие облегающие джинсы с низкой посадкой
• Брюки прямого кроя
• Глубокие V-образные вырезы
• Юбки и платья трапеции
• Топы с тонкими лямками

Не подходит:

• Сильно приталенная одежда
• Короткие топы
• Мешковатая одежда
• Юбка-карандаш
• Легинсы
• Топы и майки с вырезом под горло

Тренировки.

Легче всего даются кардиоупражнения. Трудно выполняются упражнения с тяжестями, т.к. мышцы слабоваты.

Что делать:

• Езда на велосипеде отлично подкачает ягодицы и бёдра, что подчеркнёт талию
• Выпады с поднятием от плеч гантелей весом в 2 кг – это поможет подкачать одновременно плечи и попу
• Пилатес
• Кручение обруча

Чего не делать:

Избыток аэробики, т.к. нет избыточного жира, который нужно сжигать.

Как узнать свой стиль

Гардероб каждой девушки должен быть не только модным, но и универсальным, ведь события в жизни бывают разные. Для каждого нужно иметь подходящую одежду.

Многие девушки спрашивают: «Как понять, какой стиль одежды мне подходит?» Ниже мы представляем рекомендации специалистов, которые помогут ответить на этот вопрос:

1. Для начала необходимо достаточно хорошо изучить свой гардероб. От этого следует и отталкиваться.

2. Если в вашем гардеробе доминируют одежда черных тонов, то вы являетесь приверженцем делового или классического стилей. Скорее всего, вы носите такую одежду даже в повседневной жизни. Если же у вас много разноцветных вещей с кружевами, рюшами и оборками, то вам подойдет романтический стиль.

3. Определитесь, в чем вы комфортнее себя чувствуете: в платье и обуви на каблуках или в джинсах и спортивных кедах.

Не заставляйте себя надевать то, что вам не нравится.

5. Необходимо всегда руководствоваться следующим правилом: одеться и посмотреть на себя как бы со стороны. Вы должны понять, идет ли вам выбранный образ.

6. Кроме того, нельзя забывать и о фигуре. Если вы обладаете пышными формами, спортивный стиль не для вас.

7

Также нужно обращать внимание и на свою стрижку. Она должна соответствовать выбранному стилю одежды

К примеру, если вы надели спортивные штаны и водолазку, пышные локоны будут выглядеть нелепо.

Если вы будете следовать этим рекомендациям, будете всегда выглядеть привлекательно.

Круг («яблоко»)

Для этого типа характерны стройные руки и ноги и округлый живот. Бёдра и плечи примерно равны по ширине.

Плюсы:

• стройные ноги
• сильная спина, а значит, что легче держать красивую осанку

Минусы:

склонность к полноте

Гардероб

Основная задача при выборе гардероба – визуально удлинить фигуру, подчеркнуть стройные ноги и обозначить талию.

Подходит:

Свободные длинные топы
Футболки и майки на выпуск
V-образные вырезы
Платья и юбки с А-силуэтом
Брюки и джинсы, расширяющиеся книзу
Блузки с акцентирующими внимание на себе рукавами
Пальто-трапеция
Крупные детали на одежде ниже линии бёдер

Не подходит:

• Одежда с горизонтальными полосками
• Облегающие топы, юбки и платья
• Яркие и крупные элементы в области живота
• Узкие джинсы и брюки
• Короткие майки и футболки

Тренировки

Самая проблемная часть тела, трудно поддающаяся тренировкам – это мышцы брюшного пресса. Но благодаря сильной спине легко даются тренировки верхней части тела. Кроме того, руки и ноги очень долго остаются стройными, поэтому не требуют усиленных тренировок.

Что делать:

• Упражнения на пресс
• Круговые тренировки
• Бег и быстрая ходьба
• Кручение обруча
• Плаванием брасом

Чего не делать:

Плавание кролем на груди – это может сильно увеличить плечи, что сделает фигуру «яблоко» неуравновешенной.

Фигура прямоугольник: характерные черты и подтипы

Иногда бывает затруднительно определить свой тип фигуры, так как в чистом виде они встречаются редко. Поможет сантиметровая лента или фото со спины в облегающей одежде. Итак, осмотр внешности показал:

• плечи и бедра равные по ширине;
• весьма призрачный намек на талию;
• плоские ягодицы;
• руки скорее тонкие, чем полные;
• стройные ноги, без признаков знаменитых «ушей» и прочих неприятностей.

Примите как должное, у вас прямоугольная фигура. К этому типу относятся и те, у кого талия имеется, но разница с бедрами составляет менее 20-22 сантиметров. Фигура делится на два подтипа – стройная колонна и истинный прямоугольник. Рассмотрим их особенности.

Стройная колонна:

• высокий рост;
• астеническое телосложение;
• угловатые плечи;
• маленькая грудь;
• тонкие руки.

Такие девушки практически не полнеют. Даже с течением возраста их силуэт напоминает мальчишеский.

Истинный прямоугольник:

• средний или небольшой рост;
• крупная грудь;
• слегка выступающий живот;
• при наборе веса увеличивается торс, низ остается относительно стройным;
• фигура в целом несколько мужеподобна.

Рост необязательный показатель. Он может варьировать в той и другой группе весьма значительно. А вот ноги обычно стройные и длинные.

Как правильно снять мерки?

Для определения размера платья ключевой параметр – половина обхвата груди (в англоязычных странах обозначается «bust»). Чтобы снять мерки, пользуются сантиметровой лентой. Если ее нет, берут нитку или тонкую тесьму, делают обхват, а затем искомую длину измеряют линейкой.

При измерении ОГ (бюста) измерительная лента проходит через лопатки, подмышками и по выпуклым точкам молочных желез. В качестве дополнительного параметра измеряют окружность бедер (ОБ или «hip», «thighs»). Сантиметровая лента проходит по самым выпуклым точкам ягодиц. Чтобы измерить окружность талии (ОТ, waist), нужно повязать в виде пояска шнурок или резинку. По этой метке проводят измерение.

Взгляд в историю

Мода на миниатюрное телосложение и подчеркнутую хрупкость появилась еще в 20 годах прошлого века. В этот период женщины активно добивались прав наравне с мужчинами, это сказалось и на идеалах красоты. Популярными стали мужские фигуры с узкими бедрами, плоской грудью и худобой.

Некоторую женственность в образ модной дамы внесла танцовщица Анна Павлова. Обладая «мальчишеским» типом, с ее подачи начала приветствоваться женская хрупкость и миниатюрность.

Формы чуть округлились в 50-е, в эпоху блистательной Мэрилин Монро. Именно тогда впервые прозвучали знаковые для всех девушек цифры: 90-60-90. Длился такой период недолго, так как уже в 60-е идеалом стала женщина подросток с экстремальной худобой.

Некоторые связывают этот феномен с активным развитием телевидения. Известно, что камера полнит, поэтому все знаменитости старались стать еще стройнее, чтобы на экране смотреться лучше.

Политические дрязги 70-х породили другой идеал – спортивное и подтянутое тело женщины-бойца за свободу с четкой жизненной позицией. Эту же тенденцию продолжили Мадонна в 80-е годы и Клаудиа Шиффер в 90-е. Женские формы стали вновь заметными.

Большое значение стало придаваться совершенствованию тела диетами и спортивными тренировками. Некоторое разнообразие внесла сухощавая Кейт Мосс, прекрасно иллюстрирующая собой стиль унисекс.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Как сделать глаза выразительными без макияжа – секреты красоты

Однако ее эпоха длилась не столь долго, и вновь на пьедестале подтянутая женщина-супергерой Анджелина Джоли. Обладательница стройного тела, она при этом может похвастаться очень женственными грудью и бедрами.

Обувь и аксессуары

Обувь рекомендуется покупать классической формы. Каблук может быть, как высоким, так и небольшим. Высокие девушки могут позволить себе балетки. Неудачными моделями для девушек с фигурой в форме треугольника стоит признать туфли на большой платформе и модели с квадратными носками.

 Сумки подойду женственные, с драпировками, складками, бантами. Неудачным выбором станут сумки на длинном ремешке, которые носятся на плече

В этом случае, низ сумки придется на самую широкую часть фигуры, что акцентирует на нем внимание

 Украшения на шею нужно подбирать под форму выреза. Цепочки и бусы не должны быть длинными. Лучше подойдут украшения овальной формы, прямоугольных кулонов и подвесок нужно избегать.

Платья

Стильно и женственно помогут выглядеть платья из плотных и струящихся тканей. Выигрышные силуэты позволят создать модный образ.

Как подобрать платье для фигуры прямоугольник:

1. Модели с V-образным вырезом подчеркнут линию декольте, визуально вытянут силуэт.
2. Платья бюстье стоит выбирать стройным барышням, линию шею украсить подвеской или палантином.
3. Удачным решением станет модель футляр с диагональными вставками, которые создают красивые изгибы.
4. Актуальный фасон рубашки можно носить под пояс, дублирующий цвет и ткань наряда.
5. Отлично корректирует фигуру модель на запах. Драпировка в области груди и бедер создает правильные акценты.
6. Для вечернего выхода лучше остановиться на фасоне ампир или асимметричном наряде. Красивые пропорции создаст винтажное платье с пышной юбкой и плотным каркасным лифом.

Одеваемся по типу фигуры

Для того, чтобы разобраться какие вещи к лицу именно вам, нужно внимательно присмотреться к своему силуэту. Силуэт решает если не все, то очень много!

Ваша задача сейчас подойти к зеркалу, желательно обнаженной и мысленно подчеркнуть все плюсы и минусы вашей фигуры. Рассмотрели? Теперь, читаем какие бывают типы фигуры и определяем свой.

1. Прямоугольник.

Вечернее платье для фигуры прямоугольник

Этот тип характерен тем, что у него невыразительная талия и приблизительно одинаковые объемы груди, талии и бедер.

Но чаще всего у таких женщин подтянутое тело и длинные ноги.

Такому типу фигуры обычно идет все.

Единственное что можно, это выделить талию с помощью пояса.

Но в основном таким дамам идет классический и прямой крой в одежде.

2. Яблоко.

Тип фигуры с выразительной, округлой верхней частью. Особенно это заметно когда женщина набирает лишний вес. Становится особенно круглый животик. Если у вас тип фигуры «яблоко», то стоит подчеркивать ноги и стараться не носить обтягивающий верх.

Одежда для фигуры яблоко

Узкие брюки или мини юбка (обязательно в обтяжку, в другом случае вы рискуете стать квадратной) и балахон, это самое оно для вас. Сейчас есть множество вариантов подобной одежды.

3. Перевернутый треугольник.

Отличительная черта – широкий верх (плечи, грудь) и узкие бедра.

На этом фото отлично показан пример такой фигуры.

Эта фигура требует слегка подчеркнуть красивые широкие плечи, но добавить объемный низ и подчеркнуть изящество талии.

Тогда вы будете казаться более женственной и пропорциональной.

Одежда для фигуры «Перевернутый треугольник»

4. Груша.

Если вы видите, что у вас узкий верх, но широкий низ, это значит что ваш тип фигуры «груша».

Обладательницы такого типа фигуры всегда могут похвастаться женственными изгибами, поскольку у них шикарные бедра.

Такому типу стоит обратить внимание на облегающие модели платьев, а так же хорошо смотрятся модели расклешенные к низу. Но в области бедер не должно быть никаких принтов, это добавляет объем, который у вас и так уже есть

Но в области бедер не должно быть никаких принтов, это добавляет объем, который у вас и так уже есть.

Объема немного можно добавить сверху, к примеру, заостренными подплечниками или жабо.

Но не переусердствуйте, чтобы не казаться слишком объемной. Обязательно подчеркивайте талию.

Одежда для фигуры «Груша»

5. Песочные часы. Очень часто женщины колеблются в определении этого типа, потому что этот тип похож с типом «груша».

Тип фигуры «песочные часы» особенный тем, что у него талия тоньше в соотношении с бедрами и плечами.

Патья для типа фигуры «песочные часы»

Отличие в том, что у «песочных часов» одинаково пропорциональны и верх и низ, но талия тонкая.

Такому типу тоже идет большинство моделей в одежде с условием подчеркнутой талии, в другом случае вы рискуете быть квадратной. Грех прятать такие пропорции.

Последние годы пошла тенденция к вещам простого кроя, но мода изменчива. В 2016 году, наконец — то вошла в моду женственность – кружево, бархат и летящие силуэты.

Пользуйтесь этим моментом. Но не слишком увлекайтесь модой, ведь главное то, что идет именно вам, потому выбирайте одежду по своей фигуре, это вас украсит.

Платье с контрастными вставками по бокам

Как хочется иногда девушкам с пышными формами надеть наряды, которые явно по крою не совсем удачны для их типа телосложения! Это не значит, что нужно отказываться от мечты, рассматривая только фасоны платьев в пол, закрытые и глухие, скучные и неинтересные. Такое решение, как вставки контрастных цветов по бокам, поможет визуально уменьшить объемы.

Удивительно, что с подобной уловкой прекрасно смотрятся практически любого фасона платья в горошек, с другим принтом и просто однотонные

Важно только, чтобы вставки располагались вертикально, вытягивая силуэт. Причем они тоже могут быть любыми: однотонными, но контрастными, из другого материала, в виде принта или рисунка

Какие фасоны платьев стройнят — смотрите на видео:

Выбираем размер правильно

Определитесь с вашим телосложением

Их всего пять, поэтому фасон и покрой для каждой группы различны.

1. у женщин с фигурой по типу H («прямоугольник») : плечи, талия и бёдра примерно одинаковы;
2. у женщин с фигурой по типу T («перевернутый треугольник») : широкие плечи, узкие бёдра, неярко выраженная талия;
3. тип X («песочные часы») является оптимальным, у женщин с фигурой такого типа отчётливо просматривается линия талии, а плечи и бёдра одинаковы в объёме;
4. для женщин с фигурой по типу A («груша») характерны: хорошо выраженная талия, узкие плечи и широкие бёдра;
5. для типа O («яблоко») характерно полное отсутствие талии, равные в объёме плечи и бёдра.

Платье с завышенной талией

Фасоны платьев, которые стройнят, интересуют в первую очередь дам с пышными формами. Но необязательно! Они же актуальны в том случае, когда фигура не совсем сбалансирована. Наряд с завышенной талией впервые появился в Древнем Египте. Правда, тогда женщины его придумали на ходу — между делом, можно сказать. Так как длинная одежда мешала работать, подол подбирали и завязывали его края под грудью. При этом девушки сразу заметили, что такое решение подчеркивает пышность бюста, скрадывая отсутствие талии либо слишком большие объемы в нижней части туловища.

Сегодня подобное платье можно смело носить, рассчитывая, что оно будет стройнить:

• Девушкам с фигурой типа треугольник, когда бедра очень широкие;
• Женщинам, у которых формы тяготеют к прямоугольным очертаниям, если талия почти не выделяется;
• Дамам с выступающим животиком — он прекрасно спрячется, не выдавая себя;
• Беременным женщинам.

Между прочим, такие фасоны платьев, которые стройнят, используются в пошиве нарядов для всех случаев жизни. Можно купить изделие из тончайшего комфортного материала для каждодневной носки на лето. Найдутся варианты из плотных тканей на холодную весну и даже зиму.

Более того, красивыми получаются вечерние и даже свадебные платья с завышенной талией. Их выбирают для того, чтобы сделать фигурку стройнее, а образ — романтичнее. И, конечно, это отличный выход из ситуации, если девушка выходит замуж в ожидании рождения ребеночка.