Самые необычные домашние маски для лица: такого вы еще не делали!

Маска для лица на основе риса с омолаживающим эффектом

Эта маска для лица по составу напоминает маску из крахмала. Ведь в своем составе рис также содержит крахмал.По своей эффективности и итоговому результату она не уступает предыдущей маске.

Для приготовления вам потребуется взять:

  • Cваренный рис — одна столовая ложка;
  • Мёд — одна чайная ложка;
  • Молоко — одна столовая ложка.

В первую очередь чтобы приготовить эту маску вам необходимо отварить рис и подогреть молоко. Теперь в одну тарелочку добавьте столовую ложку риса, чайную ложечку мёда и столовую ложку молока. Всё это тщательно перемешайте и раздавите рис в молоке до кашицообразного состояния.

Теперь вы можете наложить маску на предварительно очищенное лицо и оставить её на 15-20 мин. После того, как маска подсохнет на лице её необходимо смыть.

Способы подтяжки кожи

Подтяжка кожи после похудения выполняется с помощью различных методов. При комплексном подходе можно достичь поставленных целей. Самый первый и простой способ – спортивные нагрузки. Их нужно направить на борьбу с проблемными участками. Можно самостоятельно составить себе программу тренировок либо обратиться к профессиональному тренеру, который поможет подобрать схему упражнений. Практически во всех фитнес-центрах разработаны программы, благодаря которым можно бороться с обвисшим животом или дряблыми конечностями. Можно также заниматься спортом дома. В интернете есть большое количество советов и видео, которые можно использовать самостоятельно.

Массаж

Избавиться от обвисших тканей можно с помощью ручного или аппаратного массажа. Чтобы достичь хорошего результата, нужно пройти курс из 10-15 сеансов. Для массажа не должно быть противопоказаний в виде кисты яичников, эндометриоза, новообразований или повреждения целостности кожного покрова. Есть разные техники ручного массажа, благодаря которым можно избавиться от целлюлита и недостатков фигуры. Самыми распространенными техниками, которые подойдут для любого участка тела, являются:

  • антицеллюлитный;
  • лимфодренажный;
  • медовый;
  • скульптурный.

Все эти процедуры помогают восстановить лимфоток, улучшить микроциркуляцию крови, укрепить стенки сосудов, активизировать процессы метаболизма, избавиться от лишней жидкости в межклеточном пространстве, уменьшить количество подкожно-жировой клетчатки, избавиться от целлюлитных бугров. Среди преимуществ ручного массажа можно выделить:

  1. Эффективность. Во время сеанса массажист точечно влияет на проблемные участки, разминая скопления жировой массы.
  2. Улучшается состояние эпидермиса. В ходе процедуры применяются вспомогательные косметические средства – масло, скраб, мед. А это благотворно сказывается на состоянии тканей, насыщает, увлажняет, избавляет от неровностей.
  3. Уменьшается объем подкожного жира. Благодаря ручному массажу, можно проработать все проблемные участки.
  4. Вывести лишнюю жидкость из межклеточного пространства, улучшить лимфоотток и циркуляцию крови. Благодаря массажу, восстанавливается правильная функция лимфатической системы, кроветворной системы. Клетки лучше питаются и насыщаются кислородом.

Важно помнить о том, что для этой процедуры нужно обращаться только к квалифицированным специалистам, которые точно знают, как проработать проблемные участки. Ручной массаж бывает травматичным и болезненным

Нередко остаются синяки или гематомы.

Среди методик аппаратного массажа можно выделить:

  • вакуумно-роликовый;
  • LPG;
  • лимфодренажный;
  • антицеллюлитный.

Плюсы аппаратных техник массажа:

  1. Можно четко выполнить поставленную задачу. Специалист настраивает аппарат, выбирает программу и режим, учитывая состояние тканей, выраженность дефектов. Так повышается эффективность сеанса.
  2. Отсутствует травматичность и болезненность. Дренажный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости в организме. Синяки и гематомы отсутствуют. Можно быстро избавиться от проявлений целлюлита.
  3. Восстанавливается тонус и упругость тканей. Активизируется процесс кровообращения, улучшаются процессы обмена веществ.

Не разрешается проходить курс аппаратного массажа при варикозном заболевании, куперозе, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, при онкологии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. И ручной, и аппаратный массаж можно использовать для всех частей тела.

Эффективные рецепты домашних подтягивающих масок для лица

С  крахмалом

Для начала нужно приготовить крахмальную массу, в которую после можно добавлять различные ингредиенты. Её приготовить достаточно быстро и просто: в ёмкость добавляем 1 столовую ложку крахмала и заливаем его 100 мл холодной воды, тщательно размешиваем. После добавляем 50 мл горячей воды и ставим на плиту. Кипятить не нужно, а только помешивать до проявления густоты. Оставить охлаждаться и приготовить любые компоненты.

Маска из крахмала имеет эффект ботокса, она отлично подтягивает кожу и придаёт ей упругость.  С неё можно добавить любой ингредиент на ваше усмотрение – это белок, желток, мёд, сметану, авокадо и даже рыбий жир. Маску следует держать 30 минут, а после смыть тёплой водой.

Рецепт подтягивающей маски с желатином на молоке

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка желатина;
  • 1 столовая ложка молока;
  • 1 столовая ложка талька;
  • 2 столовые ложки воды (при необходимости).

Для её приготовления потребуется замочить желатин в воде, после разбухания поставить на горячую баню. Постепенно помешивая добавлять молоко и тальк. После нанесения держать не более 30 минут.

Желатин обладает подтягивающими свойствами. В нем содержится огромное количество пектиновых веществ и коллагена. При постоянном использовании даёт подтягивающий эффект, отлично увлажняет, а также укрепляет овал лица.

Маска подтягивающая с рисовой мукой

Имеет омолаживающий эффект, участвует в быстрой регенерации кожного эпидермиса. Для приготовления используйте 2 столовые ложки рисовой муки, добавьте в неё один яичный белок. Хорошо размешайте массу и нанесите её на очищенную кожу. Держать не более 10 минут. Для укрепления эффекта пройдитесь по личику кубиком льда.

От морщин

Отличный состав на крахмале, мёде и поваренной соли. Отлично сглаживает морщинки, придаёт сияние.

Смешайте все ингредиенты по 1 столовой ложке. Нанесите на лицо, подождите, пока высохнет. Требуется нанести поверх ещё один слой. Такую маску можно носить не более 30 минут, затем умойтесь тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.

На дрожжах

Для изготовления потребуются лимон, кефир и дрожжи в пропорции 1:1. Добавить всё в емкость, тщательно перемешать. Нанести на лицо толстым слоем, держать не более 15 минут.

Такая маска тонизирует, разгладит морщинки, придаст дерме сияния.

Из белка

Маска поддерживает упругость кожи, омолаживая её. Очищенные поры обеспечат вам чистое лицо без угревой сыпи.

В качестве ингредиентов понадобятся:

  • 1 белок;
  • 2 столовые ложки мёда;
  • 2 столовые ложки воды ( при необходимости).

Аккуратно отделите белок от желтка, поместите его в миску. Добавьте негустого мёда и всё перемешайте. Нанесите на кожу на 20 минут, перед этим хорошо её очистив.

Рецепт на овсянке

Перед изготовлением требуется подготовить самые обычные овсяные хлопья. Продукт быстрого приготовления не подойдет, так как он не содержит нужные для кожи элементы.

Взбейте 1 столовую ложку овсянки в блендере до состояния крошек. Добавьте  в овсянку такие ингредиенты:

  • 1 желток;
  • 1 чайная ложка мёда;
  • 1 чайная ложка оливкового масла.

Тщательно перемешайте. Маска должна быть очень густой и немного вязкой. Держать на лице рекомендуется не более 15 минут.

Рецепт подтягивающей маски со спирулиной

Для приготовления понадобится:

  • 1 столовая ложка мёда;
  • половина чайной ложки спирулины.

Перед использованием распарьте лицо и воспользуйтесь скрабом для очищения. Держите смесь на лице не дольше 15 минут. После нанесите увлажняющий крем. Использовать не чаще 1 раза в неделю.

Из хурмы

Хурма, это хорошее омолаживающее средство, которое справляется не хуже профессиональных средств. Проверить её действия можно, приготовив подтягивающую маску на основе мякоти хурмы.

Берём:

  • 1 половника хурмы;
  • 1 куриный белок.

Положите все продукты в блендер, тщательно взбейте. Смесь держат на лице не более 15 минут, смывают тёплой водой. Результат заметен уже после первого применения.

Капюшон преступников

Во многих тюрьмах строгого режима проводится ряд мероприятий для того, чтобы полностью ограничить преступников хоть от какой-то возможности коммуникации. Заключенных максимально обезличивают. Аналогичный прием применили сотрудники австралийской тюрьмы Old Melbourne Gaol, просуществовавшей с 1842 года по 1929 и считавшейся самой жесткой на австралийском континенте. Именно там придумали надевать на преступников одинаковые коленкоровые капюшоны и заставляли ходить в них сутками напролет. Многие начинали забывать, как они выглядят сами. Кстати, бытует мнение, что именно благодаря этому приему обезличивания австралийских заключенных в Ку-Клукс Клане придумали свой главный атрибут – белый колпак.

Макияж

Если нужно срочно привести лицо в порядок, но кожа выглядит не идеальной, можно воспользоваться косметическими средствами и правильно сделать ими макияж.

Вам может быть интересно: «Ретинол и ретиноиды: лидеры в омоложении кожи и лечении акне»

Пошаговая инструкция,
как добиться идеальной кожи при помощи макияжа в домашних условиях:

Перед нанесением тонального крема, важно сначала увлажнить кожу кремом или тональной основой. Это обеспечит защиту кожного покрова и значительно упростит распределение косметического средства;
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, то необходимо перед нанесением тонирующего средства использовать увлажняющий крем

После того как он впитается, примерно через 30 минут можете приступать к нанесению макияжа;
Если у вас проблемная кожа, замаскировать красные и воспаленные участки можно при помощи специального корректор. После нанесения его на прыщики и темные круги, он скроет и выровняет цвет кожи в этих местах.
Тональный крем нужно наносить и распределять спонжем. Легкими вбивающими движениями промокните кожу лица и шеи. Это позволит скрыть шероховатости и сухие участки, а также гарантирует равномерное, естественное распределение цвета. Особенно это поможет скрыть проблемную кожу;
Чтобы макияж выглядел натурально, овал лица нужно подчеркнуть румянами и пудрой. Наиболее предпочтительными являются продукты, содержащие минеральные частицы – они абсорбируют лишний жир и не забивают поры;
Цвет лица и подбородка не должны отличаться по тону, поэтому делайте равномерный переход, не спешите. Если у вас появляются катышки или на лице маска из толстого слоя тонального крема, в таком случае можете прибегнуть к интересному способу: возьмите на тыльной стороне ладони смешайте обычный ухаживающий, увлажняющий и тональный крем.
При помощи кисти нанесите тонкий слой средства. Он не будет скатываться, и при этом вам удастся посмотреть, получаются ли хлопья при взаимодействии этих двух кремов. Если да, то их основы не подходят друг под друга, и придется заменить одно из средств. Если же все хорошо, то наносится очень тонкий слой смеси. Вы получите аккуратный, дневной макияж, практически не заметный ровный тон. Если вы используете ухаживающий крем перед нанесением тоналки, необходимо салфеткой промокнуть остатки жирного средства.
Ни при каких условиях не наносите несколько слоев макияжа. Если нужно закрепить тональный крем, лучше всего используйте термальную воду в спрее. Повторно наносить слой крема нельзя –в местах, где вы в самом начале наносили средство, появятся пятна, бугры даже скатывание.

Добиться идеального тона лица при помощи макияжа можно, но помните, что этот метод является экстренным.


Советы косметологов для идеальной кожи лица

Вам может интересно: «Тиогамма для лица — применение в косметологии, отзывы»

Виды масок для лица

На мой взгляд маски гораздо легче классифицировать не по возрасту или типу кожи, а по действию.

Увлажняющая маска

Например, увлажняющая маска — это довольно универсальное средство, потому что увлажнение необходимо и сухой, и жирной, и комбинированной коже, и такая маска пригодится в любом возрасте — и для молодой, и для зрелой и для увядающей кожи лица.

Из моих фаворитов могу назвать увлажняющую гель-маску от Algologie — Moisture Replenish Mask. Эта маска содержит в своём составе морские водоросли, гиалуроновую кислоту и масло сладкого миндаля. Она быстро восполняет дефицит воды, и незаменима в ситуациях, когда кожа интенсивно теряет влагу — после авиаперелёта или длительного пребывания на солнце, поэтому я всегда беру такую маску с собой в дорогу.

А ещё я люблю эту маску за универсальность — её можно использовать не только для увлажнения кожи лица и шеи, но и для кожи вокруг глаз.

Очищающая маска и противовоспалительная маска

Очищающая маска — пожалуй незаменимое средство при уходе за комбинированной и жирной кожей. Такая маска будет адсорбировать излишки кожного сала, уменьшать диаметр пор и придавать коже матовый оттенок.

А если кожа склонна к высыпаниям, то в таких случаях желательно всегда иметь под рукой противовоспалительную маску, которая поможет поскорее снять воспалительный процесс.

Для таких случаев я могу посоветовать очищающую крем-маску Algologie — Purifying Mask. Как уже сказала, я люблю средства, которые решают сразу несколько проблем, и эта маска именно из таких.

Она содержит белую глину, витамины группы В, экстракты морских водорослей и растений, благодаря чему повышает местный иммунитет, хорошо снимает воспалительную реакцию, а так же отлично очищает и уменьшает диаметр пор. Эту маску очень любят мои клиенты с жирной или склонной к высыпаниям кожей.

Лично у меня потребности в такой маске уже нет, я пользуюсь ей редко и только локально. Если вдруг выскочит прыщ — эту маску можно нанести на воспалённый элемент и оставить на всю ночь.

Конечно, чуда не произойдёт — прыщ к утру не исчезнет, но маска уменьшит воспалительную реакцию и отёк, и прыщ станет меньше, будет не такой заметный и не такой болезненный, и его можно будет легче скрыть с помощью маскирующих средств.

Питательная маска

Питательная маска — эффективное средство для ухода за сухой, а также за зрелой и увядающей кожей. Такая маска восстанавливает эпидермальный барьер, устраняет чувство сухости и стянутости и делает кожу более гладкой и упругой.

Среди своих фаворитов могу назвать Крем-маску с ростками пшеницы Dr. Spiller — Wheat Germ Cream Mask. Эта маска содержит масло зародышей пшеницы, витамин Е и лецитин, отлично питает, увлажняет и восставливает кожу. Такая маска подойдёт женщинам примерно от 30 до 40 лет.

А также мне нравится биоклеточная маска Dr. Spiller — Cellular Cream Mask. Эта маска подойдёт для сухой увядающей кожи после 40, а также после 50 и старше. Она содержит масло виноградных косточек, витамины и фитогормоны, которые весьма эффективны в уходе за возрастной кожей. Маска глубоко увлажняет, питает и омолаживает кожу лица и шеи, делает её более упругой и сияющей.

Кроме того, эти питательные маски мне нравятся тем, что их не нужно смывать! Обычно я наношу такие маски вечером после очищения, через 20 минут слегка массирую кожу до полного впитывания и оставляю маску на всё ночь. После такой процедуры на утро получаю гладкую и сияющую кожу лица и шеи.

Я люблю обе маски. Биоклеточную обычно использую зимой, когда кожа становится суше. А в остальное время года она пока ещё слишком плотная и насыщенная для меня, поэтому в качестве питательной использую маску с ростками пшеницы.

Успокаивающая маска

Успокаивающая маска — это средство, которое всегда должно быть под рукой у обладателей чувствительной кожи. Такая кожа часто ведёт себя довольно неадекватно и может отреагировать покраснением или раздражением на совершенно безобидные вещи — острую пищу или новый крем для лица.

Успокаивающие маски нормализуют чувствительность рецепторов кожи, оказывают противовосполительное действие и таким образом быстро устраняют покраснение, раздражение и другие негативные реакции.

Я сама обладательница чувствительной кожи, поэтому часто пробую различные успокаивающие маски. В последнее время мне очень нравится охлаждающая минеральная маска Dr. Spiller — Cooling Mineral Mask. Эта маска содержит экстракты арники и эдельвейса, розовую и термальную воду, она быстро успокаивает раздражённую кожу — снимает покраснение, уменьшает отёчность, улучает внешний вид и цвет лица и обеспечивает эффект лифтинга.

Как долго нужно носить?

Что касается того, сколько времени нужно носить такую
маску во время процедуры, то здесь все зависит от конкретной модели и
производителя.

Ошибка №8
Нельзя ориентироваться на какое-то одно время.

У разных моделей могут существенно отличаться мощность, а
также количество светодиодов – от нескольких десятков штук до тысячи и более.

Есть девайсы, для которых достаточно всего 3-5 минут.
Другие нужно носить по полчаса.

Поэтому перед эксплуатацией всегда подробно изучайте
инструкцию! Ведь даже там производитель зачастую задает весьма широкий
диапазон.

Что касается периодичности, то для мощных экземпляров ламп, которые применяют в салонах красоты, рекомендуемая частота – 2-3 раза в неделю.

Домашние светодиодные маски можно надевать каждый день.
Однако и здесь нужно быть осторожным.

Ошибка №9
При бесконтрольном использовании девайса с синим светом можно запросто пересушить верхние слои кожи и существенно ослабить естественный защитный барьер.

Для волос

1. Окрашивание airtouch

Airtouch – это трендовая технология окрашивания волос с помощью фена. Благодаря особой методике получается создать максимально плавные, практически незаметные переходы цвета. Для достижения такого эффекта мастер разделяет волосы на тонкие пряди и каждую по отдельности выдувает феном, так чтобы от изначального объема пряди осталось не больше 30-50% волос, а затем на них наносит краску. В результате получается окрасить не всю прядь, а как бы через волосок. Окрашивание по такой методике выглядит очень эффектно. Что касается побочных эффектов, то они такие же, как и после обычного окрашивания.

2. Ботокс и коллаген

В течение продолжительного времени главным трендом в салонном уходе за волосами считалось полиамидное ламинирование. Теперь же в бьюти-индустрии акценты сместились на глубокое восстановление волос. В этих целях в салонах применяют ботокс и коллаген.

Сразу скажем: ботокс, используемый для ухода за волосами, не имеет ничего общего с ботоксом, используемым для устранения морщин. Свое название процедура получила исключительно благодаря эффекту омоложения. В состав ботокс-препаратов для волос обычно входят натуральные масла, кератин и гиалуроновая кислота.

Коллагенирование волос, так же как и ботокс, используют для их восстановления. Главным активным веществом таких бьюти-продуктов служит белок коллаген животного или растительного происхождения.

После этих процедур чешуйки на волосах закрываются, благодаря чему шевелюра приобретает зеркальный блеск. В отличие от ламинирования, ботокс и коллаген создают накопительный эффект .

Маски для кожи лица с эффектом лифтинга

Эту маску можно использовать каждые 2-3 дня, держать на лице до полного высыхания, а затем смыть теплой водой.

Нам нужны:

  • 2 ст.л. молока
  • 1/2 ч.л. кукурузного крахмала (картофельного)
  • 1 шт перепелиного яйца (можно куриное)
  • 1 ч.л. оливкового масла (ароматизированное)
  • 1 ч.л. греческого йогурта (можно любой натуральный йогурт или сметану)

Приготовление:

1.В сотейнике разводим крахмал в молоке, затем ставим на огонь и при постоянном помешивании провариваем 1-2 минуты. Слегка остужаем.

2. К этой смеси добавить перепелиное яйцо и ароматизированное оливковое масло.

3. К полученной смеси добавить густой йогурт, взбить венчиком.

Этой маски хватит на 2 раза (утро — вечер) или на 1 раз, если с зоной декольте.

Побочные эффекты

Ошибка №6
Led маска абсолютно безопасна и ее можно использовать всем.

Вовсе нет. Как и у любой физиопроцедуры у нее есть
противопоказания.

Led маски запрещены для:

эпилептиков

беременных и кормящих (т.к. на них тестовые испытания не проводились)

больных онкологией

имеющих открытые раны на лице (царапины, порезы, ожоги)

дерматологические инфекции и заболевания кожи

проблемы с щитовидной железой (узлы)

грипп, повышенную температуру тела

Ошибка №7
Нельзя сразу после использования маски применять косметические продукты, содержащие витамин А.

Например, такие как Ретин-А, третиноин, ретинол, ретинальдегидные
продукты. Перед их нанесением нужно выждать минимум 10-15 минут.

Иначе такое “лечение” спровоцирует у вас на лице
появление маленьких красных точек.

Как сделать кожу лица сияющей в домашних условиях

Для того, чтобы сделать лицо свежим и сияющим, необходимо придерживаться простых правил:

Правильно питайтесь. Правильное питание – это уже половина успеха к здоровой и сияющей коже.

Какие продукты полезны для здоровья кожи?

  • Чистая вода в количествах, необходимых для вашего организма;
  • Куриные или перепелиные яйца;
  • Сырые овощи и зелень;
  • Морепродукты;
  • Пророщенные злаки;
  • Жирные сорта рыбы;
  • 1- 2 столовых ложки в день сливочного и оливкового масла;
  • Нежирное мясо птицы, кролика, говядины.

Ограничить надо колбасы, консервы, майонез, кетчуп, острую и соленую пищу.

Очищайте кожу бережно, делайте пилинги, увлажняйте правильно, т.е. изнутри, употребляя больше чистой воды.

Некоторые считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет влагу, находящуюся внутри кожи, которая испаряется через поры. Он просто замедляет этот процесс. Такой крем надо наносить сразу после умывания на чуть влажную кожу.

Советы, как сохранить сияющей кожу

  • Умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры или фильтрованной;
  • Пользуйтесь бумажными полотенцами;
  • Выбирайте шелковое постельное белье, оно меньше сушит кожу;
  • Наволочку меняйте хотя бы 1 – 2 раза в неделю;
  • Старайтесь меньше трогать лицо руками;
  • Больше употребляйте продуктов, содержащих витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, делает кожу упругой и гладкой.

Витамин С обладает антиоксидантным действием, способствует сопротивляемости инфекциям, обогащает организм кислородом, помогает усваиваться железу.

Витамин С содержится:

  • В лимонах;
  • Апельсинах;
  • Киви;
  • Шиповнике;
  • Черной смородине;
  • Красном перце;
  • Томатах;
  • Луке;
  • Капусте;
  • Картошке;
  • Печени;
  • Почках.

Когда лучше наносить маску для лица: до или после душа

Не всем женщинам ежедневная бьюти-рутина доставляет удовольствие. Многие воспринимают её как неприятную обязанность. Мицеллярка, пенка, скраб, тоник, сыворотка, крем… Ничего не забыла? Точно! Сюда ещё каким-то образом нужно впихнуть маску! А принять душ, а помыть голову? Как на всё это найти время?

Поэтому некоторые женщины совмещают приятное с полезным и, например, ждут, пока маска впитается, в то время, как принимают душ. Безусловно, если у тебя жёсткий тайминг, и ты всё делаешь по расписанию, такой вариант имеет место быть. Но недостатков у него больше чем преимуществ.

Нельзя одновременно мыть голову и держать маску на лице. Тебе в любом случае придётся, как минимум, сначала умыться и подготовить кожу. Даже если первый этап прошёл гладко, вода из душа может попасть на лицо и смыть часть маски. Ты не проконтролируешь, насколько равномерно она нанесена.

  • Если ты используешь маску для очищения пор, наносить её нужно обязательно после душа или ванной. Горячая вода и пар помогут расширить поры, активные частички проникнут глубже и эффективнее удалят грязь и сало. Это лучше, чем дышать над кастрюлей с картофелем.
  • Перед душем можно использовать увлажняющие маски для сухой кожи. В таком случае, нанесённое средство создаст плёнку и поможет удержать влагу. После окончания водных процедур закрепи эффект кремом или сывороткой.
  • Эссенцию, которая остаётся на коже после применения тканевых масок, нужно равномерно распределить по лицу и дать ей впитаться. Эта процедура должна быть завершающей в вечернем уходе, её нужно делать после душа, чтобы случайно не смыть активные вещества.
  • И не забудь о ночных масках, предназначенных для питания кожи в течение нескольких часов. Их нужно смывать утром перед нанесением макияжа. Поэтому сначала заверши все остальные процедуры по уходу за лицом и телом, и только потом приступай к нанесению маски.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Монтис бар
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector