Минимализм на кухне
Иногда мы проводим на кухне очень много времени: готовка, уборка, прием пищи, мытье посуды. Но и эти процессы всегда можно упростить. Если готовка доставляет неудобство, то можно составить список из нескольких простых, но любимых вами блюд, и заполнить холодильник минимумом продуктов, которые в случае необходимости можно использовать для приготовления определенного набора блюд. Правило возвращать вещи на свои места отлично работает и на кухне: использованные ингредиенты, соусы, специи можно сразу возвращать на их место, тем более что это занимает буквально несколько секунд. А посуду можно тоже мыть небольшими частями и сразу, чтобы потом не пришлось мыть целую гору.
Почему минимализм упрощает жизнь?
Потому что это, в том числе, и удобно. Вещи лежат на своих местах, и ты без труда можешь их найти. А если в доме порядок, то и в голове тоже порядок.
Гардероб не станет хуже, если в нем будут любимые и качественные вещи, которые сочетаются между собой.
Совет. Проведите эксперимент со своим гардеробом. Необходимо старые вещи сложить в коробки и спрятать, если вы о них не вспоминаете, их можно отдать или выбросить.
И ещё маленькая добавка про минимализм в цифровом смысле. Я всегда с большим сожалением захожу в книжный магазин, потому что понимаю, что никогда не прочитаю все эти книги. Также и с цифровой информацией. Понятно, что без интернета и гаджетов мы уже обходится не можем, но зависимость, лично меня волнует. Вроде заходишь на минуточку, а проваливаешься в «бездонную бочку».
Мы ложимся и просыпаемся с телефоном, не контролируя время. Нас постоянно тревожит одиночество и депрессия, несмотря на большое количество «друзей».
Мы перестали слышать друг друга, подменивая реальное общение, общением виртуальным. Но мне кажется, что интернет- это совсем не отдых (при огромном количестве КОНТЕНТА). Это иллюзия, которая приводит к легкомысленности, поверхностному отношению ко всему.
Только жажда познаний делает человека человеком. А настоящий ты тогда, когда сердце наполнено порывом, мозг мыслями, а душа полётом.
Автор статьи: наш друг в ИталииСавицкая Надежда
Как живут минималисты. Современный минимализм
Другие поддерживают идею владения только вещами, которые им по-настоящему дороги. Такого же подхода придерживается эксперт по наведению порядка японка Мари Кондо, чьи методы расхламления получили большую популярность во всем мире.
В Японии кроватью служит обычный матрас.
«Не то чтобы у меня было больше вещей, чем у других людей, но это не означало, что я дорожил или любил то, чем владел», — рассказал Катсуя Тойода , редактор онлайн издания, у которого в квартире площадью 22 кв. метра можно найти только один стол и матрас. «Я стал минималистом, чтобы позволить вещам, которые мне действительно нравятся, появиться в моей жизни».
Что минималист хранит в холодильнике? Не очень много.
Цель минимализма состоит не только в том, чтобы избавиться от каких-то вещей, а пересмотреть саму суть собственности, чтобы сконцентрироваться на других аспектах в жизни.
В ванной комнате тоже только все самое необходимое.
Некоторые утверждают, что минимализм является естественным пережитком дзен-буддизма и его упрощенного взгляда на жизнь.
Тут условия еще более «спартанские»: на виду нет никаких продуктов потребления.
«На западе заполнение пространства означает, что вы вносите туда что-то», — рассказал фрилансер Наоки Нумахата . «Но в чайных церемониях или дзене, все намеренно остается неполным, чтобы позволить воображению человека наполнить его».
Полочки над раковиной нужны, чтобы хранить на них предметы. Если все, что вам нужно, это зубная щетка, то вам не нужна полочка.
Также многие считают, что приверженность минимализму имеет и практическую составляющую в Японии, где постоянно происходят землетрясения.
Подоконник тоже можно использовать вместо полочки.
В 2011 году крупное землетрясение магнитудой 9.0 баллов и цунами привели к смерти почти 20 000 людей, из-за чего многие пересмотрели свой взгляд на собственность. От 30 до 50 процентов всех травм во время землетрясений возникает из-за падающих объектов.
Что такое минимализм в вещах и в жизни?
Многие могут подумать, что в данном случае речь идет о какой-то экономии. Но это далеко не так. Основная идея минимализма в вещах и в жизни заключается не в попытке сэкономить свои денежные средства, а в том, чтобы человек отказался от различных излишеств. Даже если показалось, что жизнь является слишком скучной и однообразной, чтобы в ней существовали разные излишества, то это может быть самообманом. Следует оглянуться и здраво оценить всю ситуацию, все эти предметы, которые окружают человека. Действительно ли вы полагаете, что большинство этих предметов и вещей в вашей жизни так необходимы? Скорее всего, ответ на данный вопрос будет отрицательным. Другими словами, минимализм в вещах и в жизни позволяет человеку взглянуть на мир другими глазами, а также понять уровень собственного заблуждения.
Также стоит отметить, что в данном случае речь идет не о жизненной простоте
Говоря о минимализме во всем, следует обратить внимание на то, что здесь можно отдавать предпочтение невычурным и лаконичным стилям в интерьере, одежде, а также других сферах. Но здесь необходимо порассуждать: шкаф, забитый классическими нарядами, разве является отказом от излишеств?
Человек, как правило, ограничивает себя вещами, практически также, как и воспоминаниями, скапливая их в большой ком. С течением времени это превращается в своеобразную зависимость. Минимализм во всем будто жизненная философия — это направление можно назвать неким ключом к внутренней свободе человека.
Часы работы Cos
В случае, если вы хотите посетить магазин Cos не уверены в том, где и должен быть открытый, просто посетите веб-сайт торгового центра, в котором магазин находится, и часы работы можно найти очень легко там. Если ваш магазин Cos не в любом из торговых центров и универмагов, попробуйте найти его, набрав имя бренда и адрес магазинов. Большинство производителей сегодня имеют свои собственные сайты, так что бы вы могли найти информацию определенно без проблемов. И если вы уже на сайте, то вполне возможно, что он также будет включать в себя магазин, так что вы можете купить продукты Cos непосредственно через компьютер или мобильный телефон. Сэкономитесь время на поиск часы работы Cos и блужданием по магазинам. Быстро и эффективно. И зачастую намного дешевле, чем в магазинах.
Большинство магазинов имеют часы работы с 9:00 до 21:00 и открыты с понедельника по воскресенье. Исключение небольших магазинов Cos вне торговых центров, где могыт быть короче часы работы, чем в торговых центрах. Так что если у вас есть возможность делать покупки в торговом центре, вряд ли столкнется с закрытым магазином Cos.
Минимализм в искусстве. Минимализм в живописи
Определение минимализма и характерные идеи для мастеров этого движения.
Белое на белом
Определение
Возникшее в Нью-Йорке в 1960-х годы, минимализм стал одним из основных направлений постмодернизма. Этот стиль характеризуется предельно простой формой, зачастую работы сводятся к изображению геометрических абстракций. Термин минимализм обычно применяется по отношению к трудам таких художников, как Карл Андре, Дэн Флавина, Дональда Джадда, Роберт Моррис, Тони Смит и др. Иногда этот аскетичный тип искусства ассоциируется с концептуализмом.
Разделение. Кеннет Ноланд.
Происхождение и история
Истоки минимализма видны в некоторых работах русского супрематиста Казимира Малевича, а также в трудах Марселя Дюшана и Фрэнка Стелла. Минималистские картины и скульптуры, как правило, состоят из точных и бескомпромиссных форм, с жесткими цветовыми переходами, используют холодную цветовую палитру или вовсе один или два оттенка.
Колесо
Не удивительно, что движение подвергалось резкой критике со стороны экспертов и историков в области искусства «театральность» и методы.
Зеленая клякса. Эльсуорт Келли.
Неоминимализм представляет собой довольно расплывчатый художественный архитектурный, скульптурный, живописный и музыкальный стили конца 20-го — начала 21-го века. Его иногда называют «Неогео», «Неоконцептуализм», «Неофутуризм» и так далее. Современные художники, связанные с этим движением: Катарина Берджесс, Пол Кун, Кристофер Уиллард и некоторые другие.
Постминимализм описывает попытки выйти за рамки идиомы минимализма во всех сферах искусства. Проще говоря, минимализм является довольно интеллектуальным стилем искусства, характеризующимся крайней простотой формы и преднамеренном отсутствии выразительного содержимого. Художники-минималисты были заинтересованы только в передаче чистой «идеи». В постминимализме (1970-е годы) фокус смещался от чистой идеи к форме ее передачи. Известными мастерами движения являются Том Фридман, Ева Хессе, Аниша Капура, Чарльз Рэй, Ричард Таттл, Ханна Вильке и другие.
Скульптура в олимпийском парке Лондона. Аниш Капура.
Заключение
Минимализм старается передать стремление к упрощению смысла и модели представления, с исключением ненужных и вторичных деталей. Такой подход в 1960–1970 годы был популярен как в изобразительном искусстве, так и в дизайне, архитектуре.
Как понять, что пришло время попрощаться с вещью
Есть один принцип избавления от лишнего: нужно задать себе вопрос «Радует ли меня эта вещь?». Определить это автор метода предлагает через тактильное ощущение: вы улыбаетесь и чувствуете приятные вибрации в теле — оставляете вещь, чувствуете что-то неприятное — избавляетесь немедленно. Но такой критерий сортировки не всем может быть понятен, поэтому есть советы от других экспертов. Например, автор книги о минимализме Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм» предлагает более 50 подсказок начинающим минималистам:
- спросите себя: «Если бы я вдруг каким-то образом потерял вещь, то захотел бы снова купить ее за полную стоимость?»;
- откажитесь от вещей, которыми не пользовались в течение года и не намерены пользоваться в будущем;
- выбросьте все, что храните исключительно ради того, чтобы произвести впечатление на окружающих;
- откажитесь от идеи оправдать потраченные деньги;
- выбросьте все, что создает визуальный дискомфорт;
- сфотографируйте вещи, с которыми собираетесь расстаться, чтобы смягчить удар (оцифровывать письма, фото, газетные вырезки рекомендует и Мари Кондо — это здорово экономит место).
Есть еще советы и от автора книги «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья» Нагисы Тацуми, вдохновившей Мари Кондо на написание бестселлера «Магическая уборка»:
- не вешайте ярлык «жалко» на вещи, и вам будет намного легче от них избавиться (если вы чем-то не пользуетесь, потому что вам жалко это испортить, вы убиваете суть вещей);
- не оставляйте вещи на всякий случай (особенно это касается бумаг);
- не мешайте нужные вещи с полезными, это затруднит для вас сортировку;
- не возводите вещи, к которым вы не притрагиваетесь долгие годы, в ранг «священной коровы»; выбрасывайте их!
- заведите привычку проверять срок годности у продуктов;
- лимитируйте вещи зонами хранения (полкой в шкафу, ящиком, количеством вешалок).
Как же внедрить минимализм в свою жизнь?
Организация. Организуйте всё на своем рабочем месте и дома самым тщательным образом Уберите всё лишнее и ненужное. Просто содержите своё жилое пространство в чистоте и порядке.
Пожертвование. Отдайте все ненужные вещи на благотворительность.
Избегайте сплетен. Говорите только правду и не обсуждайте других. Вы и не заметите, как лишние люди исчезнут из вашей жизни.
Возьмите ответственность за все свои мысли и учитесь смотреть на мир позитивно.
Сосредоточьтесь на своих целях и ценностях, не пытайтесь охватить всё и всех.
Раз в неделю выключайте телефон и проводите время со своими близкими.
Минимализм как стиль жизни
Психологами доказано, что захламление жизненного пространства наносит вред здоровью и психике. Избавление от всего лишнего сэкономит массу времени и средств для того, что для вас является действительно важным.
Некоторые ошибочно считают, что стать минималистом — это выкинуть все вещи, использовать дешевый телефон, жить без мебели и ходить в одной рубашке. На самом деле, минимализм — это баланс между избытком и недостатком, когда у вас есть только то, что вы действительно используете.
В доме, где я вырос, минимализмом и не пахло. Наверное, вам знакомо такое накопление хлама «на всякий случай»: давайте оставим эту доску, она может когда-нибудь пригодиться. В итоге, наш балкон был настолько завален вещами, которые когда-нибудь могут пригодиться, что просто пройти туда было задачей не из простых. А правда в том, что если что-нибудь понадобится — можно это приобрести. Такой вариант гораздо лучше, чем хранить все сразу и ждать, когда же наступит час той или иной бесполезной вещи.
Что вам даст минимализм как образ жизни
Минимализм имеет ряд положительных сторон, вот некоторые из них:
Станет легче дышать. Когда мы очищаем свой дом от хлама, мы создаем свободное пространство, в котором легче дышится и пропадает клаустрофобное чувство.
Появится больше свободы и спокойствия
Накопленные вещи похожи на якорь, мы боимся их потерять и постоянно уделяем им внимание. Избавление от этого якоря позволит почувствовать себя свободным, как никогда раньше: от жадности, страха, одержимости вещами, долгов
Найдется время на увлечения и здоровье. Когда вы перестанете уделять столько времени своим вещам, у вас появится больше свободного времени, которого раньше не хватало. Теперь вы сможете заняться здоровым образом жизни или какими-то своими увлечениями.
Исчезнет зацикленность на материальных благах. Средства массовой информации и общество потребления твердят нам о необходимости покупать снова и снова. Но когда вы научитесь отказываться от лишних вещей, у вас отпадет необходимость заполнять ими свою жизнь. Деньги не обеспечивают счастья, но они могут обеспечить комфорт. Купите все, что вам необходимо, и остановитесь. Перестаньте заполнять свою жизнь материальным, и вы найдете место для духовного. Тем более, так вы сэкономите деньги.
Будет меньше страха и больше уверенности. Посмотрите на буддийских монахов — в них нет неуверенности и страха. Им нечего терять. Все, что у них есть, находится внутри. Когда вы избавитесь от привязанности к вещам, в вашей жизни станет меньше страха и больше уверенности, это откроет вам двери к недоступным ранее свершениям.
Минимализм, как образ жизни. Избавьтесь от воспоминаний
А теперь вернемся к спрятанному пакету с безделушками. Если вы делаете уборку хотя бы раз в неделю, то заметите, как просто стало вытирать пыль без коробочек-статуэточек на полках, пылесосить пол и диван без ковриков и декоративных подушек. Для меня это стало решающим «за» при отказе от никчемных мелочей в квартире.
Что дальше? Наверное, в этом пакете есть вещи, о которых вы думали, которых вам не хватало. Реабилитируйте их. Остальное можете раздать.
Кому нужен керамический зайка, подаренный вам троюродной тетей на 10 лет? А вам это зачем? Если предмет дорог как память – сфотографируйте его и смело выбрасывайте. Странно думать, что предметы – это воспоминания. Воспоминания находятся в голове и в сердце.
А теперь вспомните, почему вы решили поменять что-то в жизни. И подумайте, может ли минимализм как-то вам помочь.
Вот мои соображения:
- Если вы заскучали, то упорядочивание пространства вокруг влечет за собой ряд физических действий, например, переоборудование комнаты, уборка, шопинг. Здесь не заскучаешь;
- Минимализм меняет привычный образ мыслей, учит иначе обращаться с деньгами. Вы сможете экономить, даже если пока, в теории, это кажется нереальным;
- Избавляясь от воспоминаний-предметов, вы легче переживете разрыв или отсутствие близких рядом и откроете пространство для чего-то нового. Поверьте, это не будет пустота в привычном смысле. Думаю, в итоге вы сможете понять, о чем я;
- Вы учитесь любить, поощрять, баловать себя, развивать самоуважение. Только представьте: вы точно перестанете называть себя серой мышкой, если облачитесь в пальто своей мечты, избавившись от нескольких заношенных курток.
Секрет популярности
Шведская фирма, несмотря на свой относительно небольшой возраст, стоит в списках главных тем модных редакторов
Их внимание, направленное на все сферы деятельности производителя, способствует популяризации компании
Интерес COS к современному искусству не ограничивается воплощением художественных идей в своих моделях. Создатели принимают активное участие в поддержке и организации выставок, дают карт-бланш художникам и артистам, устраивают необычные шоу.
Так воплощенный в жизнь проект с хореографом «Гарри Поттера» Макгрегором вызвал огромный интерес. Режиссированный британцем танец продемонстрировали на выставке Pitti Uomo во Флоренции. Эффектный номер стал доказательством удобства и прочности одежды от шведской компании.
COS издает свой журнал под названием COS Magazine. Сезонное издание знакомит с новостями в мире моды, рассказывает об архитектуре, демонстрирует интересные съемки из квартир и офисов знаменитостей.
В производстве одежды от шведских кутюрье используются более 10% тканей, выполненных из биоразлагаемых материалов. По выпуску экологически чистых товаров бренд оставил позади всем известных Calvin Klein и Acne.
Демократичность моделей данной фирмы не препятствует ее популяризации среди состоятельных людей и звезд. Красавица Эмма Стоун в качестве атрибутов выбирает вещи данного производителя. Поклонники знаменитости заметили, что она почти не расстается с сумкой-шоппером от COS.
Одежда компании проста, имеет современные, лаконичные формы. Она удобна и практична, так как может вписаться практически в любой гардероб. Грамотная работа создателей и креативный подход с каждым днем расширяют круг поклонников бренда.
Планировка и зонирование участка
При проектировании ландшафтного дизайна в стиле минимализм важно понимать, что на выходе требуется получить не просто комплект элементов с чёткими геометрическими очертаниями, собранный в одном месте. Гораздо больший смысл имеет их объединение в общую, логически завершённую композицию с сохранением самодостаточности каждого фрагмента
Не последнюю роль при этом играет и чувство меры. Необходимо без сожаления устранить всё лишнее, оставив лишь самое нужное, явно находящееся на своём месте и не перегружающее композицию.
Пример планировки участка в стиле минимализм
В отличие от многих других ландшафтных направлений, для минимализма свойственно преимущественно условное зонирование пространства с помощью перепадов высоты. Для этих целей обычно используют настилы. Участок, оформленный в стиле минимализм, в некоторой степени напоминает квартиру-студию. Оптимальными для такого дизайна являются небольшие придомовые территории. Именно на них этот элегантно-лаконичный стиль способен полностью раскрыться.
Оформление в духе минимализма владений значительных размеров встречается намного реже. В этом случае для зонирования применяются невысокие габионы, играющие роль подпорных стен, или тщательно подстриженные бордюры из кустарников.
При создании минималистических композиций на участке важно добиться впечатления предельной простоты и функциональности. Используя минимум составляющих, необходимо расположить их так, чтобы участок «зазвучал»
Возврат товара Cos
Купили вы что-нибудь для себя в Cos, а затем дома считали, что вы не подходите или вы пропустили идеальный размер? Или вы продукт бренда Cos купили в качестве подарка , но вы пропустили вкус и размер? Не отчаивайтесь! Если товар не изношен или поврежден, по закону вы можете в течение срока вернуть товар или обменять его на другой. При возврате товара Cos большинство клиентов не имеет никаких проблем. Просто посетите магазин Cos с продуктами, которые вы хотите возвратить или обменять вместе с доказательством его оплаты и Cos вам вернет деньги, или вы можете выбрать другие продукты. Выбор за вами. Возвращение товара Cos только ветер!
Тяжело ли так жить?
Ответьте на вопрос о том, как много вещей вы берете в путешествия с собой? Как правило, в данном случае люди разделяются на два лагеря. Одни обязательно собирают с собой большой чемодан и походный рюкзак, при этом беспокоясь еще о том, не забыли ли они с собой какую-то вещь. Другие с собой в путешествия берут лишь маленькую сумочку с самыми необходимыми вещами. И кто же из таких людей будет намного лучше себя чувствовать во время путешествия? Безусловно, тот человек, который относится ко второй группе. Как правило, таким людям нет необходимости взваливать на собственные плечи какой-то дополнительный груз. Такие путешественники могут наслаждаться поездкой и без огромного списка вещей. Минимализм в таком случае крайне полезен в жизни.
А те люди, которые берут с собой большие чемоданы, должны здорово потрудиться
Однако стоит обратить внимание на то, что отказаться от всего лишнего в своей жизни является весьма сложной задачей, но это стоит того. Но отказаться от ненужных вещей во время путешествия является лишь началом пути минимализма
Минимальный набор вещей для дома, для гардероба и так далее — это то, с чего необходимо начинать прививать в себе привычку к данному направлению. А теперь стоит рассмотреть, в чем заключаются главные правила данного образа жизни.
Что же такое минимализм?
Вспомните о том, что далеко не во всех культурах люди стремятся вместить в свою жизнь всё и всех. Они не удовлетворяют ненужные потребности, живут просто и счастливо. Например, так принято в странах Скандинавии. Или в Японии, где минималистический образ жизни является частью философии.
Что же общего во всех этих культурах? Простота, скромность и бережное отношение к природе – вот самые важные принципы жизни!
Вы не увидите жителей Скандинавии в супердорогой одежде или за рулём навороченного автомобиля. Они не строят роскошных домов, не покупают дорогих яхт, чтобы сразить всех соседей. Их жилища простые, но функциональные. Из мебели – только самое необходимое. Одежда – из натуральных тканей, с неброскими принтами.
То есть минимализм вовсе не означает покупать самое дешёвое (и одновременно – некачественное) или вовсе ничего не приобретать из-за жадности. Минимализм просто сдерживает от ненужных трат, учит людей жить просто и расслаблено. Скромно и не напоказ. Главное – чтобы вам было удобно и комфортно.
Так почему же минимализм делает нас счастливее? Существует 5 причин, почему так происходит:
Жизнь в стиле минимализм расхламление. Разная мотивация, разные последствия
Эстетическая мотивация . Если вы любите минималистичный скандинавский или хай-тек дизайн, то кажется, что вас отделяет от него только ремонт, груда лишней мебели, цветочки на стенах и безделушки ваших сожителей. Когда же звёзды складываются так, что у вас есть возможность переделать всё по собственному вкусу, вы можете распродать, раздать или вынести на помойку кубометры безвкусицы, покрасить стены в белый и обнаружить, что эта пустота так и хочет наполниться незначительными, но прекрасными вязаными пуфами, небрежно лежащими там и тут подушками, пледами и тапочками, цветами и другими аксессуарами, которые снова придётся докупать. И если не остановиться вовремя, то через какое-от время уже новые «сокровища» станут вышедшим из моды хламом, который портит ваш минималистичный дом.
Идеологическая мотивация. Или вы начитались антиглобалистской, философской, экологической или другой концептуальной литературы, узнали, как кто-то стремиться к мировому господству и втягивает вас в капиталистически игры, как вами манипулируют крупные корпорации, какое давление оказывает на вас общество потребления. И, конечно, решили выйти из игры. Вы первым делом избавляетесь от импульсных покупок от больших брендов, чтобы никто и не подумал, что вы когда-то этим «грешили», переходите на всё местное и клянёте империю зла на чём свет стоит. Оказывается, что этот путь предполагает постоянную борьбу, не так-то просто перестать потреблять. Следуя идеалам, скоро начинаешь видеть врагов в тех, кто не так же рьян, как и вы, а кассиршу, на автомате кладущую ваш «локальный» творожок в пакет, приходится подозревать в заговоре с проклятыми капиталистами (ещё бы!). На раздражение, сопротивление и агитацию уходит куча энергии, а коммунизм/чистота природы/опрощение или что там было на уме, так и не достигается. Это разочарование бывает очень болезненным.
